Arquivos
-
▼
2013
(26)
-
▼
outubro
(25)
- Deslizes e pecados na hora de cuidar da pele
- Receitas naturais contra manchas de acnes
- Cientistas realizam testes e descobrem como “desli...
- Ficar sem Calcinha Faz Bem para sua Saúde Íntima
- 10 sinais de que o seu relacionamento está dando c...
- Comer para a saúde do coração!
- Passo a passo: como fazer um rabo de cavalo em 10 ...
- Dicas para deixar de roer as unhas
- Os 5 erros mais comuns na hora de passar rímel
- Acessorios Verão: o que não pode faltar!
- UNHAS DECORADAS – UNHAS DE ONCINHA COM GLITTER PAS...
- Franjas, tenha já uma peça em seu guarda-roupas!
- Dicas para usar scarpin
- Dicas de moda: Blusas para o verão 2014
- Aprenda a arrasar na maquiagem pra noite
- Novidade para unhas: tatuagem para cutículas – Nai...
- Penteados para cabelos longos
- Penteados Incríveis e Fáceis de Fazer
- Guia Prático dos Penteados Simples: Se Armando par...
- Penteados para fazer em casa
- Escova Progressiva – Cuidados Pós, Mitos e Verdades.
- Escolha a escova progressivaperfeita para o seu ca...
- Tratamento de Pele – Conheça as Principais Técnicas
- Dicas de beleza para o rosto
- Drenagem linfática
-
▼
outubro
(25)
Deslizes e pecados na hora de cuidar da pele
Receitas naturais contra manchas de acnes
Cientistas realizam testes e descobrem como “desligar” a vontade de comer
Os pesquisadores conseguiram enviar estímulos para uma determinada área do cérebro, o que faz com que tenhamos vontade (ou não) de comer
Obesidade e anorexia são duas doenças diretamente relacionadas a transtornos da alimentação que têm aumentado suas ocorrências anualmente e, por isso, chamado cada vez mais a atenção dos médicos e pesquisadores.
Buscando uma solução – ou pelo menos um tratamento que regule o apetite e a ingestão alimentar das pessoas que sofrem com essas doenças –, uma equipe de cientistas liderada por Joshua Jennings e Garret Stuber, da Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, descobriu que o controle de uma determinada parte do cérebro tem um efeito direto sobre nosso impulso pela comida.
“Desligando” o cérebro
Com uma pesquisa pioneira, a equipe trabalhou com um grupo de ratos de maneira que um agrupamento de neurônios localizado no núcleo do leito da estria terminal pudesse ser “ligado” ou “desligado” através de estímulos luminosos. O site Gizmodo ressalta que esses neurônios são os responsáveis por enviar mensagens para o hipotálamo lateral, que sabe-se que é a parte do cérebro que está associada ao apetite.
Os cientistas acionam o laser conectado ao cérebro do ratinho numa pesquisa realizada (que foi alterado para responder aos estímulos da luz), ele começa a comer quase que instantaneamente por mais que esteja satisfeito. Por outro lado, quando a luz se apaga, o animal perde imediatamente o interesse pelo alimento, mesmo estando com fome. Outros ratos tiveram seus cérebros alterados para que o laser surtisse o efeito contrário e as mesmas reações foram observadas.
Mesmo com esses experimentos, os cientistas ainda não sabem dizer como o mecanismo funcionaria a longo prazo, já que os testes duraram apenas 20 minutos. No entanto, não há dúvidas de que essas descobertas nos colocam mais perto de entender como o organismo funciona e como é possível regular a ingestão de alimentos, o que pode trazer inúmeros benefícios para o tratamento de pessoas com obesidade ou anorexia. Segundo os cientistas, outra vantagem é que, ao contrário dos tratamentos existentes, esse método não estaria cuidando de um sintoma e sim da fonte do problema.
Ficar sem Calcinha Faz Bem para sua Saúde Íntima
Muitas mulheres não gostam de ficar sem calcinha acham falta de higiene e não se sentem á vontade. Mas o que não sabem é que essa é a melhor prevenção que existe contra diversas doenças íntimas. Ao contrário do que se pensa o ideal seria não usar calcinha nunca, isso mesmo, pode parecer estranho, mas depois você vai entender porque estou dizendo isso.
Ficar sem Calcinha faz Bem? Por Que?
As bactérias que causam diversas doenças íntimas como corrimento, infecções, candidíase, coceira, irritação e mau cheiro gostam de viver e se reproduzir em local quente, úmido e abafado o que torna a vagina o local ideal para isso. E claro a calcinha é uma grande aliada dessas bactérias, entendeu agora?
Durante o dia é mais difícil ficar sem calcinha porque a maioria das mulheres precisam sair para trabalhar, levar filhos na escola, estudar enfim. Á noite é possível dar esse descanso para a região íntima. Durante a noite mesmo antes de dormir use uma roupa leve e larga e fique sem calcinha para ventilar a região íntima.
Ficar sem calcinha é bom é relaxante te deixa mais tranquila e confortável, além de cuidar da sua saúde íntima vai ter uma noite de sono bem mais gostosa, se não acredita experimente por uma semana e avalie os benefícios.
Nas horas em que não for possível ficar sem calcinha o ideal é usar calcinhas de algodão que permitem a ventilação no local, as calcinhas de tecidos sintéticos são vilãs da saúde íntima feminina porque além de não permitirem a ventilação elas contribuem para o aquecimento da região.
Dicas para a Saúde Íntima
Além do que falamos acima existem outras medidas importantes para manter uma boa saúde íntima, confira alguns cuidados diários simples que fazem uma grande diferença:
Lavar com sabonete apenas 1 vez ao dia, mesmo o sabonete íntimo se usado exageradamente pode alterar o PH vaginal e isso desequilibra a flora causando diversos desconfortos. Se tomar banho mais de 1 vez ao dia lave apenas com água nas demais vezes.
Não fazer ducha íntima, essa prática pode danificar a mucosa e destruir a flora vaginal.
Secar bem as partes íntimas após o banho.
Se lave pelo menos 3 vezes ao dia quando estiver menstruada e troque o absorvente toda vez que fazer xixi.
Cuidado na hora de escolher seu sabonete íntimo prefira os hipoalergênicos e com PH neutro.
Se lavar sempre após evacuar, não esqueça de se lavar da frente para trás para evitar contaminação do contato de fezes com a vagina.
Não é difícil manter uma boa saúde íntima na verdade é simples são medidas que qualquer mulher pode tomar sem dificuldade alguma. Então vamos ficar sem calcinha e manter nossa saúde íntima em dia.
Gostou desse assunto? Tem alguma dúvida? Se tiver é só perguntar nos comentários. E você, costuma ficar ou dormir sem calcinha?
10 sinais de que o seu relacionamento está dando certo
Confira o desempenho de sua relação de acordo com esses sinais
Aprenda a ler os sinais de uma relação harmoniosa e confira como o seu relacionamento está se saindo com essas dicas
Bondade
Bondade de um para com o outro é um dos sinais mais relevantes de um relacionamento saudável. Casais em um relacionamento harmonioso são gentis um com o outro, e não ficam sempre tentando ganhar as discussões.
Carinhos espontâneos
Vocês sempre expressam carinho e afeto entre si? Gostam dos pequenos defeitinhos um do outro? Ponto para a relação de vocês!
Riso
Você riem e brincam juntos? Se vocês se permitem serem crianças quando estão um ao lado do outro, saiba que o divertimento e o riso são sinais inconfundíveis de um relacionamento saudável.
Vocês apreciam o tempo que passam juntos
Claro que isso não tem nada a ver com dependência. A independência, aliás, é um sinal de um relacionamento saudável. Mas aproveitar os momentos juntos faz parte da rotina de um casal que está bem.
Resolução de conflitos
Não imagine um relacionamento saudável sem conflitos. Eles são muito comuns, e não significam algo negativo, necessariamente. Em vez de tentar jogar a culpa um no outro, casais unidos tentam solucionar os problemas de forma eficaz e franca.
Ter a capacidade de deixar a raiva ir embora
Essa ação só traz tranquilidade ao relacionamento. Rancores e ressentimentos não ajudam em nada e só causam estresse para ambos. Se vocês constantemente deixam de lado a raiva e se ocupam com sentimentos mais importantes, com certeza sabem levar um relacionamento de forma saudável.
Amor incondicional
Um dos sinais mais importantes de um relacionamento saudável é o amor incondicional de um para com o outro. Quando os dois têm certeza de que o romance e o amor durarão, independente do que os outros possam dizer, é porque têm uma relação positiva.
Ouvir, compreender e aceitar
A capacidade de ouvir, compreender e aceitar o outro, é mais um sinal de um relacionamento saudável. Você está pronta para ouvi-lo com o coração aberto, resistindo à tentação de julgar ou ter razão a respeito de tudo? Essa atitude é saudável não só em relacionamentos amorosos, como para as situações de nossa vida.
Ter a liberdade de ser você mesma
A maioria de nós tem dificuldade em mostrar completamente quem somos para o parceiro, por medo de rejeição. Uma relação verdadeiramente saudável é aquele em que ambos podem superar os medos um do outro e serem totalmente abertos entre si.
Sexualidade
O sexo de vocês é quente e ao mesmo tempo cheio de carinho? Há espaço para a espontaneidade em sua vida sexual? Se sim, a relação de vocês está indo muito bem.
Comer para a saúde do coração!
Alho: tem potente ação no controle da pressão arterial. Pesquisas mostram que o alho inibe uma enzima chamada angiotensina que tem papel vasoconstrictor. Com essa enzima inibida os vasos são mais relaxados e o sangue circula melhor.
Suco de uva: As uvas escuras são ricas em polifenóis que melhoram a elasticidade dos vasos e ajudam e diminuir a formação de placas de colesterol. Estudos mostram que o consumo de 200ml ao dia tem relação inversa com doenças do coração.
Romã: Pesquisa feita em Israel mostrou que o consumo de suco de romã, devido aos seus antioxidantes não só controlou a formação de placas de colesterol, mas também reduziu o entupimento das artérias. A sugestão de consumo é de 250ml ao dia do suco.
Amêndoas: são fontes de gorduras insaturadas, um tipo de gordura que no fígado não é transformada em colesterol. Também tem fito-esteróis que diminuem a absorção do colesterol da dieta. Inclua com opção de lanche da manhã ou da tarde.
Peixes: o ômega 3 presente no salmão, atum ou sardinha são fundamentais para a saúde cardiovascular. Esse tipo de gordura do bem diminui os níveis de triglicérides, aumenta os níveis de HDL e diminui o risco de arritmias. Além de ser anti-inflamatório.
Cacau: é rico em flavonoides, antioxidantes que diminuem a formação de placas de colesterol ao mesmo tempo que melhoram a flexibilidade dos vasos. Assim seu consumo está relacionado a redução da pressão arterial e também a menor risco de infarto. Use 30g do chocolate amargo ao dia ou use o cacau em pó em bebidas ou frutas.
Laranja: é rica em um tipo de fibra solúvel, a pectina. Essa fibra reduz a absorção do colesterol ingerido na dieta e diminui seu acumulo nas veias e artérias. Também é boa fonte de potássio, mineral importante no controle da pressão arterial.
Passo a passo: como fazer um rabo de cavalo em 10 minutos
Dicas para deixar de roer as unhas
As dicas foram dadas pela dermatologista Ana Momesso, que está acostumada a atender muitas pessoas que não conseguem para de roer as unhas: “essa prática pode ter várias razões como ansiedade, medo, além de uma tendência a compulsão. Por isso analisamos cada caso desse vício”, explica a médica. Confira as dicas, e deixe esse mau hábito de lado para sempre!
- Esmaltes com sabor amargo ajudam muito quando você decide parar de roer unhas. Começar a usar unhas postiças ou de porcelana também, afinal você não vai conseguir mordê-las.
Os 5 erros mais comuns na hora de passar rímel
1. Cuide bem da sua máscara
Não adianta comprar máscaras que alongam e dão volume, se você não passa o produto desde a raiz. Usar o rímel da metade dos fios em diante acaba provocando o efeito inverso, e dando a sensação de cílios mais curtos.
Quanto mais, melhor, certo? Errado! Passar mais de 2 ou 3 camadas de rímel deixa os cílios muitos grossos e provoca o famoso efeito “aranha”, ou seja, quando os pelinhos ficam grudados uns nos outros. O excesso também pode afetar a durabilidade do produto, que pode ir saindo ao longo do dia, deixando vários pontinhos pretos ao redor dos olhos.
A cada nova camada de máscara, dê um tempinho para ela secar. Usar rímel borrado acaba com o efeito de destacar e “abrir o olhar” prometido pelos produtos. O conselho também vale para os cílios inferiores.
Outra coisa que pode afetar o efeito da sua máscara é a validade dela, fique bem atenta. Usar produtos vencidos pode causar irritações e até conjuntivite, graças à ação de germes e bactérias.
Acessorios Verão: o que não pode faltar!
Já estamos na reta final para a chegada do verão 2014! Se estão acompanhando nossas dicas de moda, já sabem o que vai estar rolando pelas ruas nesta temporada. Mas nós não nos limitamos só as roupas, claro! Compor um look legal depende dos trapinhos, mas também de tudo o que vamos combinar com eles!
Scarpin branco
Acessorios com estampa étnica
http://www.schwenkholic.com.br/wp-content/uploads/2012/12/Estampa-%C3%A9tnica-acess%C3%B3rios.jpg
Acessórios animal print
Maxi Colares metálicos
Faixas de cabelo e tiaras
Óculos de sol
Chapéus e Borsalinos
Pulseiras de acrílico
Sandálias com saltos grossos
E aí? Está preparada para a chegada do verão 2014?
UNHAS DECORADAS – UNHAS DE ONCINHA COM GLITTER PASSO-A-PASSO FÁCIL
Sabe-se que hoje um “acessório” poderoso que a mulher possui, são suas unhas. As cores, enfeites, e tudo que é possível adquirir para decorá-las, faz que elas chamem a atenção, atraiam olhares e deixem o look mais completo e glamuroso.
Franjas, tenha já uma peça em seu guarda-roupas!
Vou mostrar pra vocês os diferentes estilos de franjas, tanto em roupas, quanto em bolsas, sapatos e acessórios, e não são poucos! Vamos lá:
Nas roupas,
Taís Araújo apostou no vestido de franjas, ficou lindo a cor do vestido com o tom de pele dela né?
Existem também blusas, saias, shorts... são demais!
Nas camisetas, as franjas dão um ar de customizadas, parecem que foram feitas à mão, mas mesmo assim fica lindo... e como dá pra ver nas fotos, podem ser usadas com todos os tipos de peças.
Nos Acessórios,
Dicas para usar scarpin
Como usar scarpin
Para o dia:
Para a noite:
Dicas de moda: Blusas para o verão 2014
Quer blusas para o verão 2014? Você é uma mulher moderna e super antenada que não admite desconhecer as tendências de moda para a próxima estação, porém devido à sua vida híper agitada, ainda não teve tempo para pesquisar quais serão os modelos de blusa que farão sucesso no próximo verão.
Aprenda a arrasar na maquiagem pra noite
Se durante o dia o ideal é aquela maquiagem mais leve e sutil, ou mesmo aquela “não maquiagem”que te deixa com aquele aspecto mais natural, à noite a história muda completamente. A maquiagem pra noite não só pode ser mais carregada, como o momento pede algo mais chamativo e poderoso. Tem coisa melhor para o ego da mulher do que ouvir aquele “Wow!” de alguém conhecido? Provavelmente não, e é exatamente por isso que a maquiagem pra noite sempre é mais chamativa que a make do dia a dia. É aí que a mulher revela toda a sua beleza e deixa todos ao redor de queixo caído.
Bronze total
Esfumaçado clássico
Bochechas coradas
Batom tangerina
Cílios grandes e escuros